Der Jo-Jo-Effekt oder wer braucht eigentlich eine Diät?

Der ewige Kampf gegen den Jo-Jo-Effekt und die Frage“Wer braucht eigentlich eine Diät“? Wie schafft man es eigentlich  dauerhaft abzunehmen und auch  nach den ende einer Diät schlank zu bleiben ? Diäten sind nie zum Gewichthalten gemacht!Mit einer Diät kann man ,wenn Sie zu einen passt,kurzfristig sein Gewicht mal schneller und mal langsamer reduzieren.Eine Diät […]